バレンタインの手作りレシピ

痛風を治す食事―おいしく食べて治す 尿酸値を下げるレシピ200 (おいしく食べて治す) (おいしく食べて治す)

山内 俊一



定価： ￥ 1,365

販売価格： ￥ 1,365

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おすすめ度：

発売日： 2002-06-01

発売元： 主婦の友社

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料理下手の方にもおすすめです。
最近、夫の健診結果で尿酸値が高くなっており、また痛風の症状が出始めているので食事療法の本を探していました。身近な食材で調理ができるレシピが多く、料理下手な私にとって助かる1冊です。早速冷蔵庫等にある食材を確認しながら作れそうなレシピに付箋をつけて活用している今日この頃です。

見た目もよい料理が多いです
食事療法というと、見た目も地味な料理が多いですが、この本に載っている料理は見た目も普通の料理と変わらなくて美味しそうです。使っている材料も普段から冷蔵庫にあるようなものも多く、買っても安い素材ばかりなので経済的にも助かります。朝・昼・夜別にメニューが分かれていますが、昼が弁当用のおかず中心でまとめられているのが個人的にはうれしいです。