バレンタインの手作りレシピ

子どもレシピ―じょうぶな子どもをつくる基本食

幕内 秀夫



定価： ￥ 1,575

販売価格： ￥ 1,575

人気ランキング： 40634位

おすすめ度：

発売日： 2001-01-01

発売元： 主婦の友社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

自然育児にぴったり！
子どもはできるだけ自然に育てたい

もちろん、食材も吟味して、添加物が少ないものをたべさせたい

と思っていました

でも、私は料理が苦手だし嫌いでした



でも、この本はそんな私でも簡単につくれる献立ばかり！

しかも、面倒臭がりの私にぴったりの

「常備食の作り方」「みそ汁の具のバリエーション」

「おにぎりのバリエーション」も載っていました



まさに、「ラクして自然育児」にぴったり

私のblog自然育児ネットの記事にも紹介しておきたい一冊です

とても理に適った食事です
　近い将来日本でも来るであろうマクロビオティックとは若干意見を異にする部分も有りますが､取っ掛かりとしては打って付けです。私も最初､これから入りました。本に書いてある順番で食事を作ればいい。ずーっと作り続けていた人も､これから作ろうとする人も食生活を｢リセット」するには持ってこいです。食は生きていく上で最も重要な選択事です。なぜなら､食は他の何よりも生きていく上で重要です。食べない事には故意も名声も得られないからです。先ずは食です。しかし現代人は余りにも豊すぎて､何が重要なのかが分からなくなっています。しかし､物事を突き詰めていけば何が一番大事かが分かってきます。食を正していけば､他のものも自然と正されていきますよ。

やっぱりお子様ランチじゃダメなんだ！
離乳食もやっと終えたところですが、毎日子どもに何を食べさせようか悩んでいました。外食するときに「お子様ランチ」を見てはあんまりカラダに良くなさそうだなあと感じていました。この本を読んで「ああ、やっぱり！」。自分が小さい頃に食べていたのは良いごはんだったと気が付きました。バラエティに富んだ食事でなくてもいいんですね。難しく考えずに基本的なことを頭にいれて良い食事を作れそうです。