バレンタインの手作りレシピ

晩ごはんダイエットレシピ―二度と太らない体を手に入れる! (TJ MOOK)

美波 紀子



定価： ￥ 830

販売価格： ￥ 830

人気ランキング： 23208位

おすすめ度：

発売日： 2006-12

発売元： 宝島社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

目からうろこ・・・？
この本を読んで、いかに今までの生活が太るよう、太るようにしていたか気づきました。

夕食の献立なんて、まさにエネルギーになるようなものばかり食べていました。

この本を手にしてから、夕食時に一切ご飯は食べていません。

ご飯の代わりに冷奴を食べています。ただレパートリーがないのでこの本を購入しました。

まだレシピどおりには作っていませんが、簡単に出来そうなものばかりで気合が入ります！