バレンタインの手作りレシピ

アスピリンカフェのレシピ―頭痛を予防する料理 (AC mook)

五十嵐 久佳



定価： ￥ 1,260

販売価格： ￥ 1,260

人気ランキング： 198871位

おすすめ度：

発売日： 2004-04

発売元： アスコム

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頭痛を予防する料理
料理のレシピだけでなく、頭痛と食事の関係などほかの本では
探せないことがいろいろ載っていて、たいへん参考になっています。
おいしいカフェのレシピなので見た目もよく作ってみたくなるものばかりです。
実際いくつか作ってみたところ、かなりおいしくできました。
わたしが１番気に入ったところは、マグネシウムの量が書いてあることです。
マグネシウムは特に片頭痛の方におすすめしたいミネラル成分です。
頭痛にいい食材も載っていますので、ずっと使えそうです！