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カロリー1/2のたれ・ソース―おいしいレシピ177
カロリー1/2のたれ・ソース―おいしいレシピ177
カロリー1/2のたれ・ソース―おいしいレシピ177
大沼 奈保子
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 190024位
おすすめ度:
発売日: 2004-04
発売元: 家の光協会
発送可能時期: 通常1?2日以内に発送
ダイエット後の体型維持にもいい!!
ダイエットしていると、どうしても味付けが単調になって飽きてきてしまいます。そしてイライラが溜まって「マヨネーズ味が恋しいよー!」とか「唐揚げが食べたい!」とか言って過食→挫折。こんな人はきっと多いはず。それに、たとえダイエット1度成功させても、再び高カロリー食を食べていたのではリバウンドしてしまいます。
そんなダイエットに悩む人に絶対オススメなのがこの本です。なんといっても、ノンオイルで油たっぷりと同じくらい美味しく料理を作るテクが満載!! 私が作ってみたのは、今のところ麻婆豆腐と鶏の唐揚げだけですが、とっても美味しいんです。一番びっくりしたのはお肉をノンオイルでもぱさつかせない2つのテク。普通に料理が好きな人でも十分楽しめる内容です。ぜひ一度読んでみてください。
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