バレンタインの手作りレシピ

フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ (セレクトBOOKS)

松尾 みゆき



定価： ￥ 1,260

販売価格： ￥ 1,260

人気ランキング： 12775位

おすすめ度：

発売日： 2007-03-01

発売元： 主婦の友社

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毎日飲みたいジュース
手作りジュースは、健康訴求の本が多いですが、この本は、見た目のかわいさ、みやすさ、作りやすさ、 健康、美容もしっかり考えられた良書です。著者がダイエットのために作ったレシピなのだそうで、 砂糖は使わず、果物の甘さで味を調整したり、牛乳を豆乳に変えて低カロリーに抑えたり、美味しく痩せる？！作り手の工夫と思いが伝わります。実際に作ってみましたが、どれも美味しく、特に青汁レシピ、夜のカクテルは、ホームパーティで作ってみたら、とても喜ばれました。役立つとともに、驚き、発見のあるレシピがいっぱいです。

美容系ジュース、探してました。
表紙のかわいさにひかれて買いました。リンゴや豆乳、カボチャなど、身近な食材を使って、ミキサーだけで作る簡単レシピばかりです。 また、斬新な組み合わせも多く、眺めるだけでも、とても楽しいですよ。 「著者が、ダイエットのために10年間作り続けたジュースノートから厳選しました」と書いてあり、どれも栄養バランスを考えた低カロリージュースで美味しそう。美容、健康のために、毎朝、１レシピにチャレンジします。



美味しかったです。
青汁とアロエのジュースが美味しかったです！他にもゴマ、ニンジン、小松案、ほうれん草など、 こんな組み合わせ？と思うレシピが多く、読むだけでもワクワクします。また、素早くできるレシピばかりで、時間のない朝にはピッタリだと思います。 この本は、健康美容がテーマのなのに、おいしさにもこだわっていて、作る人の視点にたった気持ちが伝わる丁寧な作りが高評。買った日から、キッチンの花の横に飾ってあります。