バレンタインの手作りレシピ

美人のレシピ―マクロビオティック望診法

山村 慎一郎



定価： ￥ 1,575

販売価格： ￥ 1,575

人気ランキング： 7407位

おすすめ度：

発売日： 2007-05

発売元： 洋泉社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

女のコ向け望診法のことがわかりやすく書いてあります
料理のレシピよりは、私は望診について知りたくて購入しました。

クシ先生やいろんな本も読んだけれど、そういう本は逆に詳しすぎて情報量が多くて頭が整理できず「？？？」ってなってたけど、

これは、女のコ向けに、主な気になるお肌のトラブルとか婦人系の症状をメインに診断法や対処法を書いてあるので、とっかかりとして初めての方も実践しやすいと思います。



生理通で苦しんだり肌がぼろぼろで悩んでるマクロを知らない友達にも、うさんくさがられることなく、ストイックなイメージを与えることのないマクロ入門書として、プレゼントにもいいと思います。



ただ、自分は声の調子とかニオイ、話し方などでもどこに問題があつかどうかを診断できるようになりたいと思ってたのですが、この本ではそこのところには触れてないので、

また別な望診の本をさがさねば、と思います。（なので☆１つへらしてます）

あと、女性だけでなく男性にもいつまでも元気で健康でいてほしいので、こういうわかりやすい本の「男性編」が出てくれるといいなぁ。。。と切に願います

美肌は化粧品によるものではない
お肌の良し悪しは化粧品とお手入れによるものだと錯覚していました。



口にするもの，それを消化する内臓の各器官…

それらが表面（肌）に如実に現れるというのが

この本を読んでなんとなく分かりました。

とは言っても難しい専門書ではなく，

レシピやイラスト，各部分ごとのトラブルに分けて説明されているので

とても読みやすいです。



きちんと実行するのは難しいですが，

自分が摂取した方が良い食材，避けたほうが良い食材を知っておくのを

まず第一歩としましょう。

少し考えてしまいました
スタイリングもレシピも素敵で分かりやすく、初めてでもとっつき易いです。

ただ、最後のページに「すべてを鵜呑みにして、まじめに取り組みすぎないでほしい」と

書かれてありましたが、すべてを鵜呑みにしちゃいけない情報（内容）ってどうなんだろう？と思ってしまいました。

どこまで信じていいのか、どう実践していけばよいのか。素晴らしい内容と思いましたが、

初心者としてはマクロビオティックや望診法に、少し距離を感じてしまっているのは否めません。